Nach langer (krankheits- und abwesenheitsbedingter) Pause habe ich am Samstag, 5. September 2009 endlich mal wieder einen Lauf absolviert. Da der letzte Lauf doch mehrere Monate her ist und ich es mit dem Training die letzten Monate auch nicht immer so genau genommen hatte, war ich gespannt, welche Zeit ich auf die 10 km schaffen kann. Da ich mir absolut keinen Zeitdruck machte, bin ich langsam gestartet und hab das Tempo dann - wie es ja eigentlich sein sollte - nach der Hälfte des Laufes erhöht. Auf dem Schluss-Spurt hatte ich dann noch genügend Reserven, um nochmal so richtig Gas zu geben :-). Mit einer Zeit von 1:07:57 bin ich zufrieden im Ziel angekommen ... schön war's!
